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BLOG
モチベーション！
投稿者：ダン 投稿日.2024年02月01日(木)
こんにちは、ダンです！
音楽を聞きながら楽しくトレーニング出来ました！
今日は最近好きになったNew Jeans聞きながら肩と胸を集中的に🏃💦
普段Netflixばかりであんまりテレビは見ないんですけど、久しぶりに見てたら、お笑い芸人のなかやまきんに君が出てて、「お金は減るけど、筋肉は増える」の言葉にちょっと納得させられた！
「筋肉はあなたの財産です!」
プロテインシェイク飲みながら吹きそうになりました😂
でもちょっとモチベーションが上がりました💓
色々楽しい事したいです👲🍹
予約お待ちしてます!
音楽を聞きながら楽しくトレーニング出来ました！
今日は最近好きになったNew Jeans聞きながら肩と胸を集中的に🏃💦
普段Netflixばかりであんまりテレビは見ないんですけど、久しぶりに見てたら、お笑い芸人のなかやまきんに君が出てて、「お金は減るけど、筋肉は増える」の言葉にちょっと納得させられた！
「筋肉はあなたの財産です!」
プロテインシェイク飲みながら吹きそうになりました😂
でもちょっとモチベーションが上がりました💓
色々楽しい事したいです👲🍹
予約お待ちしてます!
ちょっとスジ見えた！
投稿者：ダン 投稿日.2024年01月26日(金)
こんにちは！ダンです！
寒波で夜は一段と寒いですね🐧
冬も好きやけど夏が待ち遠しい🌊🌴🍉
とりあえず減量中！お腹周りスジ見えてきました！
筋トレでギター練習サボり気味😅
スタジオとカラオケで歌も練習しないとー
週末予定空いてる人やりたいな🧔
予約お待ちしてます！
寒波で夜は一段と寒いですね🐧
冬も好きやけど夏が待ち遠しい🌊🌴🍉
とりあえず減量中！お腹周りスジ見えてきました！
筋トレでギター練習サボり気味😅
スタジオとカラオケで歌も練習しないとー
週末予定空いてる人やりたいな🧔
予約お待ちしてます！
筋肉痛🦵
投稿者：ダン 投稿日.2024年01月20日(土)
こんにちは、ダンです！
日課になった筋トレ、腰回りは大部絞れてきた気がする✌️
昨日は足を集中的にしたから筋肉痛で足どりが重い
予約お待ちしてます！お会い出来るの楽しみにしてます👲
ダンでした！
日課になった筋トレ、腰回りは大部絞れてきた気がする✌️
昨日は足を集中的にしたから筋肉痛で足どりが重い
予約お待ちしてます！お会い出来るの楽しみにしてます👲
ダンでした！
寝落ち😳
投稿者：ダン 投稿日.2024年01月18日(木)
こんにちは！
今日は雨ですね🌦️
昨日は前の職場の同僚と３人で中華レストラン、そして飲みに行ってきました！
同僚はラーメン🍜🍥を食べたいらしく、僕は一年に一回食べるか食べないかくらいなんですけど、、、やっぱりお店で食べると美味しいですね😋
中華はやっぱり餃子と酢豚でしょ！🍻
帰って、疲れて床の上で寝落ちしちゃいました😂
朝起きて、白湯を飲みながらYouTubeで好きな洋楽を聞いてるとこです✌️
目の下のクマ早く治したいな👀
イケメンの子多いけど、僕を指名してくれたら嬉しいです！
予約お待ちしてます！ ダンでした
今日は雨ですね🌦️
昨日は前の職場の同僚と３人で中華レストラン、そして飲みに行ってきました！
同僚はラーメン🍜🍥を食べたいらしく、僕は一年に一回食べるか食べないかくらいなんですけど、、、やっぱりお店で食べると美味しいですね😋
中華はやっぱり餃子と酢豚でしょ！🍻
帰って、疲れて床の上で寝落ちしちゃいました😂
朝起きて、白湯を飲みながらYouTubeで好きな洋楽を聞いてるとこです✌️
目の下のクマ早く治したいな👀
イケメンの子多いけど、僕を指名してくれたら嬉しいです！
予約お待ちしてます！ ダンでした
日曜の筋トレ👲
投稿者：ダン 投稿日.2024年01月14日(日)
こんにちは、ダンです！
今日は日差しが暖かくて気持ちいい☺️
エクササイズしながら音楽を大音量でかけて、日曜の日差しを浴びながら気持ち良くトレ出来ました👅✌️
ちょっと汗かいてムラムラ
エチエチな事したいな〜🥵🍑💦
皆さん外はまだ寒いから風邪引かないようにね！
ダンでした！
今日は日差しが暖かくて気持ちいい☺️
エクササイズしながら音楽を大音量でかけて、日曜の日差しを浴びながら気持ち良くトレ出来ました👅✌️
ちょっと汗かいてムラムラ
エチエチな事したいな〜🥵🍑💦
皆さん外はまだ寒いから風邪引かないようにね！
ダンでした！
