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BLOG
10月突入👏
投稿者:シュウ 投稿日.2023年10月06日(金)
お久しぶりです、しゅうです!
久しぶりの日記投稿になっちゃいました笑
とうとう10月になりましたね、気温も高くなくて涼しいです☺️
冬が近いなって感じがします笑
さて、今年の夏はもう終わっちゃいましたが来年の夏に向けて筋トレは続けて行きたいと思います👊
皆さん10月も頑張りましょ〜😄
久しぶりの日記投稿になっちゃいました笑
とうとう10月になりましたね、気温も高くなくて涼しいです☺️
冬が近いなって感じがします笑
さて、今年の夏はもう終わっちゃいましたが来年の夏に向けて筋トレは続けて行きたいと思います👊
皆さん10月も頑張りましょ〜😄
ナンとカレー
投稿者:ヒナト 投稿日.2023年10月04日(水)
おはようございます!こんにちは!こんばんは!お疲れ様です!
10月入りましたね♪
最近、カレーとナンをランチに食べるのがマイブームなヒナトです😊
最近の皆さんのマイブームはなんですか??
今月元気に出勤しております!
是非会いにきてね❗️
10月入りましたね♪
最近、カレーとナンをランチに食べるのがマイブームなヒナトです😊
最近の皆さんのマイブームはなんですか??
今月元気に出勤しております!
是非会いにきてね❗️
トレ報告💪
投稿者:リキヤ(大阪) 投稿日.2023年10月03日(火)
こんにちは!
りきやです💪✨
今日は胸の日でした。
でかい胸に憧れるので、胸トレは楽しいです😆
他の部位も満遍なく頑張って、かっこいい身体を目指します🙋♂️
りきやでした👋
りきやです💪✨
今日は胸の日でした。
でかい胸に憧れるので、胸トレは楽しいです😆
他の部位も満遍なく頑張って、かっこいい身体を目指します🙋♂️
りきやでした👋
秋は美味しいものがいっぱい💪
投稿者:リキヤ(大阪) 投稿日.2023年10月02日(月)
こんにちは!
りきやです💪✨
今朝は寒くて、もう半袖短パンは履けないな〜って思い、秋を感じました🍁
もう間もなく秋の行楽シーズンになりますね!
大阪や京都、神戸方面へ旅行の際は僕と遊ぶ予定を入れてみてはいかがでしょうか😆
体調を崩しやすい季節ですので、体に気をつけて下さいね😊
りきやでした👋
りきやです💪✨
今朝は寒くて、もう半袖短パンは履けないな〜って思い、秋を感じました🍁
もう間もなく秋の行楽シーズンになりますね!
大阪や京都、神戸方面へ旅行の際は僕と遊ぶ予定を入れてみてはいかがでしょうか😆
体調を崩しやすい季節ですので、体に気をつけて下さいね😊
りきやでした👋